带着裂痕生活：复原力如何帮助我们应对创伤-免费阅读资讯-电子书PDF/EPUB/MOBI/TXT

• 发布人 藏书阁
• 个人成长
• 0 评论

带着裂痕生活：复原力如何帮助我们应对创伤-免费阅读资讯-电子书PDF/EPUB/MOBI/TXT

带着裂痕生活：复原力如何帮助我们应对创伤.jpg

作者: (美) 乔治·A.博南诺
出版社: 上海三联书店
出品方: 理想国
副标题: 复原力如何帮助我们应对创伤
原作名: The End of Trauma: How the New Science of Resilience Is Changing How We Think About PTSD
译者: 张绚
出版年: 2023-9
页数: 352
定价: 68.00

第一部分　三分之二第一章　发现创伤后应激障碍
在纽约自然历史博物馆的人类起源展馆内，陈列着一座令人震撼的立体模型。这座模型非常大，人如果能够走进其内部，可以轻松地站立和走动。同时，它也非常逼真。
模型内的灯光被刻意调得很灰暗，参观者甚至需要一些时间来适应灯光。而在显示出的图像中，你首先会注意到至少一个有着类似人类长相的人物，就在最靠近玻璃的位置。看上去，那是个小个子的早期人类祖先。他赤身裸体，蹲在地上。
此处展现的是更新世(Pleistocene)时期的一个场景，距今大约一百万年，或许更长。这是个直立人。他在一条小溪边弯下腰，双手从河里捧出水来喝。他赤身裸体，体毛繁盛，看上去很放松。正值黄昏时分，这条小溪位于山脚下，溪水想必清冽怡人。
当你的眼睛进一步适应灯光后，可以逐渐看到更多的场景。你注意到，似乎出现了动物，那是成群的鬣狗。它们的警惕性很高，竖着耳朵，从后方靠近那位直立人。
如果你靠近一些，观察其中某只鬣狗，就能看清它的姿势。它使用了具有攻击性的蹲姿，看起来充满威胁。而后，你的目光聚焦到另一只鬣狗身上。这只离得更近，它蹲着，鼻子向前伸，耳朵冲着后面，一定是在准备攻击。史前时期的鬣狗体型较大，是凶悍的捕食者。而此刻我们的祖先似乎完全没有意识到危险即将来临，他手无寸铁，完全放松了警惕。你突然惊觉，几乎肯定他一定会遭遇厄运。
但如果他以某种方式设法在袭击中幸存下来呢？他是否会被闪回所困扰？他是否会不断地回忆起那些充满血腥和痛苦的画面？——可怕的动物扑面而来，咬牙切齿，咆哮着，打斗，奔跑。他是否会因为不断回想起那场遭遇而倍感困扰？他是否会遭受侵入性记忆和噩梦的折磨？

带着裂痕生活：复原力如何帮助我们应对创伤-免费阅读资讯-电子书PDF/EPUB/MOBI/TXT