翻篇吧-藤井英子 电子书PDF/EPUB/MOBI/TXT

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作者: [日]藤井英子
出版社: 北京日报出版社
译者: 李诺
出版年: 2024-4

04
忘掉“比较”
没有必要将自己与他人进行比较。
首先要保持自己的状态，
思考“怎样做自己才能心情愉悦，
才能安心”。
很早以前，一位结婚生子后陷入抑郁状态的患者来到了我在的医院。
这位患者说，每次她和孩子一起回丈夫老家时，婆婆都会说些她不爱听的话，因此她见到婆婆时会倍感痛苦。并且她很苦恼：“很羡慕别人能和婆婆融洽相处，为什么我却相处不好？”
我告诉她：“没有必要和别人比较，也没必要对此过于介怀。如果担心回老家不开心，就拜托丈夫做这件事怎么样？不勉强自己回婆家与婆婆周旋，而是选择做一些让自己心情愉快的事情。”听说那位患者好像立刻进行了实践，让丈夫带孩子回老家了。
于是，婆婆对儿子的到来感到很高兴，她应该很想和儿子说说话吧。据说，婆婆和孙子的关系也开始变得和睦，不久后，婆婆便对她说“你也一起来吧”。而且那位婆婆与儿媳的相处态度也与之前截然不同，变得更加开朗、柔和了。
与其和别人比较，或者一直抱着不切实际的憧憬，不如重新审视自己的生活，思考“怎样做自己才能心情愉悦、才能安心”。我想，前方一定有你想要成为的那个自己。

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