稳固的幸福感：阿德勒谈自我超越与人生课题 -电子书PDF/EPUB/MOBI/TXT

• 发布人 藏书阁
• 个人成长
• 0 评论

稳固的幸福感：阿德勒谈自我超越与人生课题 -电子书PDF/EPUB/MOBI/TXT

稳固的幸福感：阿德勒谈自我超越与人生课题（心理学大师解读系列）.jpg

作者: 胡慎之
出版社: 北京联合出版公司
出品方: 蓝狮子
副标题: 阿德勒谈自我超越与人生课题
出版年: 2024-5-1
页数: 219
定价: 52.00元

解决自卑感的方式
每个人表现自卑的方式不同，同样地，解决自卑感的方式也是不一样的。比如，有的人需要让自己处在自卑的状态里，因为这样的自卑是他们的一种生存策略，或者说是一种防御手段，是可以获益的。一个自卑的人可以这样告诉别人：“我都那么自卑了，那么糟糕了，你还想我怎么样。”他可以以此来避免承担一些原本属于自己的责任。再比如，有的人解决自卑感的方式是去获得某种优越感。就像阿德勒一样，因为对自己的身体缺陷不满意，不断发奋图强，创造出对人类有极大贡献的个体心理学。
虽然自卑感无法消除，但是我们可以通过一些方式，让自卑的体验在我们生命中达到一种平衡的状态，不至于对自我产生负面的影响，比如，我们可以对自己的经历进行创造性的解读。
我曾经见过一个特别暖的男人，他的事业很成功，是某家公司的副总裁。他有一个很奇特的技能可以让别人一眼就记住他。
我们第一次见面是在饭局上，当时有十个人，每个人都有自己的手机，他很自然地把每个人的手机拿过去擦得干干净净，而且完全不会让我们觉得不舒服。后来，我们慢慢熟起来，我就好奇地问他：“你这个技能能让我一辈子都忘不掉，你一直是这样的吗？”他说：“我一直是这样的，我觉得让很多人开心就是我的责任。”再后来，随着交往的加深，我了解到他家里有七个兄弟姐妹，他是第六个。他妈妈原本生到第三胎的时候就不想再生了，但现在一共有七个，可以想象后面那几个孩子是不被妈妈盼望降临的，甚至于他的名字就是老六。他有一次跟我说，他之前报考某所学校时，他妈妈竟然问他：“老六，你的名字是什么？”
家庭经历让他觉得自己是不被重视的，所以在他的人生中，他一直想要追求的东西就是能让别人记住自己。他说，在这个过程中，他反而学会了更多的技能，例如如何把握住机会，怎么更好地表现自己等等，这些都给他的事业带来了很大的帮助。
因此，即便有着同样的自卑体验，不同的人也会有不同的命运，主要看我们选择如何去解读我们的经历。

稳固的幸福感：阿德勒谈自我超越与人生课题 -电子书PDF/EPUB/MOBI/TXT