思维转变：社交网络、游戏、搜索引擎如何影响大脑认知-电子书下载

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作者: [英] 苏珊·格林菲尔德（Susan Greenfield）
出版社: 无机械工业出版社
译者: 张璐
出版年: 2020-8

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美国《纽约时报》的专栏作家莫琳·多德写道：“寂静的声音现在都是遥远而模糊的回忆了，就像是悄悄只关注一个人或者一件事那样。”1 她伤感地回顾往事，像是到了另外的纪元一样。如今或许我们不应该对于花好几个小时忙于快节奏的刺激行为感到大惊小怪，那么我们的大脑会很好地适应环境，而这个环境也不要求我们保持持久的注意力。越来越多的刺激物源源不断地涌来，对应每个输入的注意力的持续时间会越来越短。那么，考虑到电子游戏丰富而快节奏的内容，与其他常规安静的现实生活方式相比，电子游戏是否会以一种前所未有的独特方式来影响注意力的形式？

在回答这个问题之前，我们需要明白一种常见的抱怨：互联网尤其是游戏造成了一系列问题，这涉及人性、整个现代世界，乃至任何基于屏幕的科技，例如电视。这种说法不无道理。举例来说，在西雅图儿童医院，迪米特里·克里斯塔吉斯对1000多名1岁和同等数量3岁的儿童做了分析。2 他发现，10%的儿童在7岁时会有注意力方面的问题，这与他们在1～3岁时每天看电视有关。注意力持续时间的缩短很明显不是一件好事，与基于屏幕的老式体验相比，电子游戏是否会产生额外的影响呢？3

爱德华·斯文和他的团队进行过一项关于电子游戏对小学生影响的长期研究。4 这个项目涉及1323名6～12岁的孩子，记录了他们及其父母在13个月的时间里，暴露在电视和电子游戏环境下的表现。老师记录下参与者在处理任务和需要集中注意力时所遇到的困难，或是观察一个孩子是否常打断另一个孩子的工作，以此来衡量其注意力问题。结果显示，那些每天对着屏幕超过2个小时的人（包括电视和电子游戏）更容易在平均水平之上出现注意力问题。然而，结果同样显示了玩游戏会和注意力问题的形成风险有关，相比于看电视，玩游戏更容易产生注意力问题。考虑到在电视环境的影响下，还有孩子早前已经暴露出一些注意力问题，根据每个孩子花在玩游戏上面的时间，我们能精确地预测到一年后其注意力问题的增多。5 游戏似乎有着更负面的影响力。

紧接着又有研究详细调查了游戏和注意力问题的关系，并且得出相似的结论。道格拉斯·金泰尔和他的团队对3000多名儿童和青少年进行了3年多的追踪调查。6 即使是在早期注意力问题、性别、年龄、种族和社会经济因素都得到统计控制的情况下，那些花更多时间在游戏上的孩子有更多的注意力难题。有趣的是，那些比较冲动任性或有很多注意力问题的孩子，随后都花了更多时间去玩电子游戏，这预示着游戏与注意力问题之间可能是双向关系：玩游戏促使注意力问题的产生，反过来也依然成立。

这些针对电子游戏和注意力问题的关系的调查，提供了迄今为止强有力的证据，证明两者之间不是巧合，而是一种因果关系。这种可能的相互关系对思维转变有着有趣的潜在暗示。这清楚地展示了大脑和环境间持续频繁的交互作用，正如我们早前讨论的那样，通常很难区分“先有鸡还是先有蛋”。那些任性而容易分心的人可能会在玩游戏的时候发现自身性情所在，习惯性地花时间在要求快速反应和即刻反馈的世界中，保证大脑可以适应这个快节奏的环境。

现代的电子游戏，视觉丰富、节奏快速，很容易对游戏玩家产生重要的影响，而且这些需求反过来会通过大脑的适应性留下痕迹，继而影响个体的举止行为——但不一定都是负面结果。研究显示，如果玩家是很优秀的无人机操控者，甚至会在某些任务上比真正的飞行员表现出众。