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《纽约时报》畅销书作家、心理学博士、扑克锦标赛全国冠军， 玛丽亚·康尼科娃。

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教你学会情绪管理、读人识人，逆向思维，战胜投机心理，应对不确定性，做出明智决策。

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无处不在的“失重状态”

在扑克游戏中，失重的概念具有很强的延展性：它适用于各种情况。它意味着你让情绪影响了你的决策，无法再理性地思考。这里说的情绪是那些对你的决策过程并不重要的多余情绪。它是识别、描述决策失误的一种简洁有力的方式。
我们往往会把失重的选手想象成脾气暴躁的愤怒牛仔。安德鲁·斯坦梅茨在于1870年出版的关于赌博的论著《游戏桌》 （The Gaming Table）一书中写道：“众所周知，（玩家们）吞掉纸牌、压碎骰子、毁坏牌桌、损坏家具，以彼此打斗结束。”斯坦梅茨认为，在情绪中痛苦挣扎的人什么事情都做得出来。有一次，一名男子把一个台球塞进了嘴里，因为卡得太深，不得不通过手术把球取出来；还有一名男子因为太愤怒而咬住了木桌，结果牙齿卡在了桌子里。
但是每个人的失重状态都不一样。虽然失重通常是一种消极的感受，比如愤怒、沮丧，等等；但也可以是一种积极的情绪，比如赢得一手牌时的兴高采烈，对牌桌上某位玩家的喜爱，等等。严格来讲，失重意味着你正在经历一种与你的决定无关的情绪。
在需要做出可靠的决策时，情绪本身并不是消极的，它们可以用来作为做出正确选择的标记。南加利福尼亚大学的神经系统科学家安东尼奥·达马西奥发现，情感缺失会导致人们在赌博中破产。从临床角度讲，情感缺失实际上是因为大脑腹内侧前额叶皮层（ventromedial prefrontal cortex，VMPFC）受损，导致个体无法体验情绪。情感缺失的人不会在意重大损失所带来的负面情绪和效应，也无法区分什么样的决定才是更好的，因而会朝赢利更大、波动更大的方向努力。[1]同样，社会心理学家诺伯特·施瓦茨和杰拉尔德·克罗尔花了几十年的时间研究情绪对想法和结果的不同影响，他们认为，在恰当的情境下，情绪可以成为驱使人们做出正确选择的强大动力：只是这种情绪得是决策过程的必要部分，而不能是次要部分。就像触摸一个滚烫的火炉会让你感到痛苦和愤怒，以后你就会避免再次碰到炉子。通过预想痛苦所带来的负面情绪，你可以在下一次做出更谨慎的选择。我们之所以能够体验情绪是有一定原因的，我们的目标也并不是拒绝体验情绪。
相反，我们的目标是学会识别自己的情绪，分析其诱因，如果某些情绪的确不是理性决策过程的一部分，就不要把它们当作信息来源。通常情况下，它们并不是理性决策过程的一部分。