高效记忆力训练法MOBI,EPUB,AZW,PDF,TXT,KINDLE
识别-链接-整合三步记忆法,一本书让你成为记忆高手。
《最强大脑》美国队长、4次美国记忆力锦标赛冠军、多项记忆类世界纪录的保持者纳尔逊•德里斯作品。
一本生动形象、易于实操的锻炼记忆力的作品,作者提供了在多种情景下的记忆技巧。你需要的,只是把它翻开,在插图和文字的阅读中,提升自己的记忆力。
高效记忆力训练法
我的故事,以及你为什么得听我的
每当我想记住一件事的时候,我总会忘记。
──小熊维尼
还记得上一次走出会议室,你能清楚地记得每个与你握手告别的与会者,是什么时候吗?还记得上一次你上网想登录许久没用的银行账户,你第一次尝试输入密码(大写字母和数字等)就搞定了,是什么时候吗?还记得上一次被问起“你下周二有什么安排”时,你一下子就说出了当天的行程,是什么时候吗?如果你不记得了,那可能是因为你根本就没有记——如果你真的是不记得了,那可能是因为你和这个星球上数十亿人一样,都没有完美的记忆力。我们大多数人都已经习惯了记性差所带来的挫败感,并且都有一些简单的应对措施。比如,称呼每个人都是“老兄”,每个网站都使用相同的简单密码,用手机拍摄停车位的标志或记录要购买的食品,等等。
似乎即使我们想刻意记住某些事情,但它们还是会被遗忘。有时,它们会在我们大脑里停留一段时间,但当我们不使用它们时,它们就会消失。和大多数人一样,在学生时代只有当我非常努力学习时(如花几小时背法语单词,或者一遍又一遍地做物理习题),我才能取得好成绩。但只要我将这些知识用于应付考试,那我把它们塞进大脑时有多快,忘得就有多快。记忆是枯燥乏味的,没有确切的原则可言,也不自带奖励机制——我只是希望它们能在我的大脑里停留整整一学期。