如何养成好习惯MOBI,EPUB,AZW,PDF,TXT,KINDLE电子书网盘下载

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百万级畅销书作家佐佐木典士，教你用心理学、行为经济学、脑科学，激活习惯的力量。终结拖延症，做好自我管理，养成积极的工作和生活习惯，这一本书就够了！

编辑推荐
★本书是风靡日韩美的极简主义倡导者、自我管理大师佐佐木典士全新之作；
★观点独特。 作者首次提出了一个非常吸引人的观点：养成好的习惯，不需要辛苦地调动我们的意志力！只要用对了方法，就能非常简单地养成好习惯。
★本书具有科学性和实用性。在书中，佐佐木典士从心理学、行为学、脑科学等方面出发，用科学的数据和案例，给读者介绍了50种简单易操作的小步骤；只要按照书中的方法来，任何人都能轻松做好自我管理。
★市面上有很多关于习惯的书，但本书可以说浓缩了所有有效的精华内容。
★书中介绍的方法，都是可以轻松用起来的。不管你是想戒掉某个习惯，还是打算养成某个习惯，都可以用快速达到目的。

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