听身体的话MOBI,EPUB,AZW,PDF,TXT,KINDLE

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你的聪明不及你身体的智慧 养生当然要听身体的话 大家经常是怀抱良好的初衷去养生、健身，最后却收到了相反的结果，为什么？ 因为人们太容易自以为是、自作聪明了，而你的聪明，远不及你身体的智慧。

1.你的身体会说话 很多时候，身体会为了得到关注而“说话”，比如咳嗽说明肺里有炎症，腹泻说明肠道有脏东西。医学治病是去掉“说话的理由”，而不是剥夺“身体说话的权利”。

一、身体有了“存在感”，就要生病了
◎“出众”可能就是一种病态的存在方式
最初想到写这本书，想到《听身体的话》这个书名，不是因为又见到了什么罕见的病例，听到了什么新奇的理论，而是因为一件与身体健康无关的事—那是多年前，姜文的一次电影发布会。
在那次会上，姜文又戗记者了，这是姜文的常态，他一直很难好好和记者对话，好像不这样就不能突出他的与众不同。不能否认，姜文的确很有才气，但有才气又很和气如李安者，就比姜文更让人觉得舒服。
当年，电影《色·戒》上映后，李安被记者围着采访，每个记者采访后都要与他合影，李安满面谦和地一一应允。等大家都照完了要走，李安指着一直扛着机器的摄像师说：“他还没有拍……”在场的记者后来说，那摄像师没看过电影，也不太理解人们对李安的敬重，原本没想合影，而厚道的李安实心眼地替人家安排了。
娱乐记者们有个共识，采访李安是种享受，不累，但采访姜文就是个难题，甚至是个负担。
每次看到姜文锋芒毕露地人，我都会想起“木秀于林，风必摧之”“出头的椽子先烂”这些句子。不能全怪环境，这些树或者椽子本身确实有薄弱的环节，它们的“出众”可能就是一种病态的存在方式，至少打破了生态的和谐。

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