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棉花糖实验之父，哥伦比亚大学心理学教授沃尔特·米歇尔作品 自1962年起，米歇尔在斯坦福大学开始进行“棉花糖实验”。实验以学龄前儿童为研究对象，预测出参与实验的儿童日后生活幸福与成功的相关性。

棉花糖与公共政策

很多年以前，还在纽约州立大学临床心理学读研究生时，我曾经做过非专业的社会工作者。在曼哈顿下东区（当时被称为“贫民窟”）的一家名为“亨利街安置点”的机构，我遇到了一群来自贫困家庭的儿童和青年。在学校学到的那些经典的临床心理学理论和方法激起了我的好奇心，让我迫不及待地想要将其应用到我的社会工作中。
一天晚上在亨利街上，一群青春期男孩围着我，听我讲故事：一个男孩的哥哥被关押在州立监狱，即将被执行死刑，这个男孩怀有很大的敌意，我试着用自己刚刚形成的一点见解去解释这个男孩愤怒的心理。孩子们听得很专注，似乎还想知道更多。突然，我闻到了烟味，我发现有人从后面点着了我的外套。把火熄灭后，我才意识到我学到的那些有趣的临床方法和概念根本用不上，或者说，至少对于那些我想要帮助的年轻人来说没什么作用。认识到这一点是促使我走向科研工作的第一步[1]，我希望能够找到有效的方法去帮助亨利街上像他们一样的儿童，让他们的人生有所转变。
半个世纪后，我从一些教育工作者那里得知，他们正在尝试将自控力和延迟满足的研究成果应用到他们所面临的巨大挑战中：在当时的美国社会，处于经济和成就阶梯最高端和最低端的人群之间的差距不断增大，公立教育体系开始退化。能够遇到这些敬业、有创造力、正在改革创新的教育领导者是激动人心的。我有幸能够肤浅地了解他们的工作，学习他们正在尝试的创新方法，见证了他们的成功、挫折和挑战。他们为了培养学生取得成功所需的必要品质而付出的努力，他们想要将研究成果应用到日常工作中的迫切心情，激励了我撰写本书。在这一章中，我会介绍从自控力研究中得到的结论是怎样融入教育干预的，及其对公共政策的重要意义。

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