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为什么有人能在健身房挥汗如雨，而有的人却连门也不愿出？

为什么有人能阳光积极、充满活力，而有的人垂头丧气，负能量爆棚？

为什么有人能把工作、生活都经营得很好，而有的人的人生就是一团糟？

是什么造成了人与人之间的差异？尚处在低潮的人，该如何整理自己、翻转人生？

登上美、英、法、澳、加等8国畅销书榜首，让千万读者重拾生活信心的《不丧》，将会告诉你以上问题的答案！

不合理的地方也有合理之处
大家都听说过这样一种说法：大脑有时理性，有时会非理性。当你能够察觉并且有能力对理性与非理性面做出比较时，这就意味着你已经拥有了自我成长中最大的财富。即使你已经找到了一些对自己有所助益的方法，但是在做决定之前，你仍应该运用大脑的理性思维，帮助自己去权衡这个决定是否正确。

有一次，一个朋友在“嗑药”之后，以为自己会失控，让我去帮助他。到了他家，我以为最好的方法就是和他聊聊天，让他保持冷静。他在药物的强烈作用下显得很无措，我知道自己必须采取更强有力的措施才行。我问他要不要去阳台上呼吸呼吸新鲜空气，他说如果那样，他怕自己会想不开跳楼。

我知道此刻他大脑里的理性和非理性正在做斗争，我只有换种方法了。我对他说，他目前的状况比我想象得要好多了，这说明他一直在进步。但是他仍然觉得很迷茫，认为自己非常糟糕。我告诉他，如果他真的不能自控，就不会求助于我了，而是已经做了傻事

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