原生家庭创伤和疗愈 -电子书PDF/EPUB/MOBI/TXT

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原生家庭创伤和疗愈 -电子书PDF/EPUB/MOBI/TXT

不敢表达，是因为曾经不被允许表达
不被允许表达的结果或者是不表达，或者是不知道表达什么，或者是不知道怎么表达。
过去很长的一段时间里，我在别人的眼里都是一个少言寡语的人，一般只负责听，说都是别人的事儿。事实上和一些谈得来的朋友在一起，或者是大家谈到了什么我感兴趣的话题，我还是会偶尔加入进去表达一下自己的观点的。但是这样的时候很少，我很发怵去应付生活中形形色色或熟悉或陌生的人之间的你来我往、人情世故。尤其是当面对那些伶牙俐齿，说话真真假假的人，我就会想要退避三舍，因为很多时候我不知道他们说话的真实意思是什么，很容易就会把他们说的玩笑话当真。
这样的人一般心眼儿比较实，如果心地善良，会是大家公认的老实人，并且懂事，让人比较放心；如果有点愣，可能做事就会莽撞，容易惹祸。
我属于前者。从小到大，我都是规规矩矩、安安稳稳、按照大人的要求读书和生活，思想很单纯，也没觉得有哪里不对。直到高中毕业前夕，有一天我们一帮女同学陪其中一位同学去她很快要结婚的姐姐那里办点事。当时她的姐姐不在，等候时同学们就嘻嘻哈哈很热烈地谈论有关结婚的事。起初我只是有点感叹她们懂得可真多，婚嫁方面的事也能谈得这么热闹。后来同学们很自然地对那位同学说：“那你姐姐的新衣服以后不穿了就可以送给你穿了。”那位同学听了把嘴一撇，马上摇头说：“我才不穿她剩的，送我就得给我买新的。”
这句话让我惊掉了下巴，第一反应是：还可以这样说话吗？姐姐给她衣服她敢不要？那不是嫌弃吗？不是不识好歹吗？不要就算了，还要求买新的？她怎么那么大胆子？她真能做得出来吗？
同学的这句话对我触动很大，完全颠覆了我之前对于“说话”这件事的认知。这次以后，我开始思考我一直以来的说话方式，和别人沟通当中存在的问题。我为什么不太喜欢和人说话？为什么在沟通中会有不太舒服、想要逃避的感觉？我在和人说话时是不是过于在意别人的感受了？

原生家庭创伤和疗愈.jpg

作者: 杨暖
出版社: 开明出版社
出版年: 2023-4

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