硅谷超级家长课：教出硅谷三女杰的TRICK教养法MOBI,EPUB,AZW,PDF,TXT,KINDLE

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“硅谷教母”埃丝特·沃西基重磅新作，拒绝直升机式育儿和虎妈式育儿

埃丝特在《硅谷超级家长课》中初次公开了“TRICK”教养法及其教育经历，真实、生动、有趣。

父母是孩子的起跑线，但你并不需要做一个谨慎小心、疲惫不堪的“完美”父母。通往成功的道路就是由这些简单的价值观铺就的，它们能产生惊人的效果。遵循TRICK，就能轻松养育出快乐又成功的孩子，并让他们为未来的世界做出贡献。

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培养信任感的契机：睡觉、吃饭、购物

接下来，我们谈谈睡眠问题，以及它与信任的关系，还有父母如何用信任来解决这些顽固的睡眠问题。

在我的女儿们还是婴儿的时候，睡眠不仅对她们非常重要，对丈夫和我也很重要——我们知道自己无法忍受长时间不睡觉的日子。我们不是吸血鬼！睡眠对所有父母都很重要，而且已经成了一个国际性的问题。有许多书专门讲解如何哄孩子睡觉。我认为，睡眠在根本上是与信任有关的，而且睡眠是一种可以教授的技巧。从婴儿出生的第一天起，他们就在学习有关这个世界的一切，他们的生理节律正在适应这个世界（而我女儿们的生物钟似乎来自另一个世界），并且需要学习最重要的婴儿技能：如何让自己睡着。我从来不认为婴儿在六周大之后还会有睡眠问题。他们怎么会睡不着呢？毕竟那是他们从出生起就会做的三件事（吃、拉、睡）之一。他们在睡眠中生长，他们的大脑在睡眠中发育。睡眠是婴幼儿最自然的状态。我相信他们天生就知道如何睡觉，如果他们需要一些鼓励和安慰，我会去帮助他们。

在我女儿们小的时候，我们家里没什么钱。苏珊的婴儿床是我用藤条洗衣篮再加上一张舒适的小床垫做成的（苏珊到现在依然在用那个篮子，只不过不是用来睡觉）。关键在于，要保证孩子的安全，并且把她们放在身边。她们从一开始就睡在自己的婴儿床里，睡在自己的房间里（除了在日内瓦的时候，我们当时的小公寓没有那么多房间——安妮睡在我们旁边的一个垫着毯子的小盒子里）。我们很幸运，不用应对孩子的腹绞痛或其他疾病——那些父母需要更加细心地照顾孩子，才能保证孩子的安全。即便如此，我认为我的做法也适用于大多数情况。我让她们趴在床上[1]，轻拍她们的背，陪着她们坐上几分钟，然后让她们自己睡着。如果她们不肯安静下来，开始哭泣时，我就会弄清她们是不是饿了，或者是否需要换尿布，然后我会轻拍她们的背部，让她们继续睡觉。当然，现在我们知道，婴儿最安全的睡姿是仰卧，这样的话，父母可以拍他们的肚子。婴儿的睡眠周期很短，经常会醒来，然后开始哭泣，但他们通常能够自己再度睡着。我总会在一旁安慰女儿，但不需要每次都把她们抱起来。我相信她们能自己睡着，而且她们的确没有辜负我的信任。在她们三个月大的时候，基本上就能一夜睡到天亮。在幼儿时期，她们会睡上12个小时，从晚上7点到早上7点。她们的睡眠习惯对斯坦和我来说简直是天赐的礼物。所有的父母都需要一些独处的时间。

我凭借本能就知道信任自己的女儿，但我知道对大多数父母来说，“要给予孩子这么多的信任，为他们赋能”是很困难的事情。父母经常投射到孩子身上的情感是恐惧。他们认为，孩子害怕独自睡觉，孩子需要父母，孩子没有自己睡觉的能力。你觉得孩子是怎么学会害怕睡觉的？就是因为父母的这种想法。