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内容简介 · · · · · ·
● 想象一下,你可以利用医疗领域里的高新技术:修改自己的DNA,延长生命;预防和控制诸如疼痛、抑郁症、高血压和糖尿病之类慢性病的症状;延长自然发育期,40多岁再要孩子;让外貌和感官上毫无衰老表象,体力充沛,仿佛年轻了10岁;把癌症转化为可控制症状的疾病,长期与健康相伴……
● 这本书阐述了如何利用当代的科技突破来帮助每个人延长寿命,提高生活品质,并展现了运用人体自然机制战胜病魔,以及通过修改内在基因来规避遗传性疾病的未来前景。
● 本书共分为两大部分。在前半部分,作者介绍了现代医疗的“四大武器”:生物医疗、延缓衰老、医疗大数据和精准医疗。在后半部分,作者列出了管理个人健康的“五种靶向药”:管理健康数据、辨别医疗信息真伪、掌握正确运动方式、认识行为对身体的作用以及提高健康直觉。

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