大脑喜欢听你这样说MOBI,EPUB,AZW,PDF,TXT,KINDLE

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信息这样喂，大脑才爱吃！

输出有诀窍，抓住就入脑。

哈佛大学神经学家教你用科学原理增强影响力，哈佛大学教育专业负责人强力推荐；

交朋友、打广告、练技能、教孩子、讲PPT……

有信息输入输出之处，就有本书用武之地！

交 错

还记得在第四章中我们学到，在多种不同环境中训练可以促进技能与特定的地点和环境分离吗？这个原理同样适用于这里：为了避免意外模块的形成，我们需要利用随机性，防止序列形成定式。

关键在于交错。

方法很简单：在训练过程中，要经常随机在不同技巧间切换，这样就能体验到在不断变化、不可预测的场景中调取和应用不同技巧的方法。这样不断混合练习能确保小模块不重组成大模块，不出现单一模块和扩展序列。

除了避免形成意外模块，交错还有助于帮助我们更快调取单个模块并更准确地运用它们。其原因在于重建（reconstruction）过程。我们长时间练习一项技能（比如连续30次正手击球）时，只需要调取这个模块1次，放在前额皮质中，练习完毕后再还回去。相应地，我们混合练习多项技能时，会数十次调取、存放和返还同一个模块。这样持续的循环能帮助巩固和加强模块，使这一技能更容易被调取，也更加可靠。

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