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你不知道的人类抑郁史，超越微观和个体认知局限，在宏大视角中逆转生机，看清即是疗愈开始。精神病史专家权威解读抑郁症 ，在故事中首揭抑郁全奥秘。

抑郁症是否“真的”是一种疾病？

抑郁症是如何被命名的？

抑郁症的诊断工具是谁发明的？

抑郁症的治疗方式有哪些？哪种最有效？

抑郁症是一种病吗

“抑郁”一词可以指一种疾病，但也可以指每个人都会经历的一种情绪。这种情绪会自然消失，通常也会通过简单的改变而消失，如跑步、打扫房间或者洗澡。即便持续时间更长，它也会随着时间的流逝而消失，并且随着生活的改善而消退。伊菲麦露找到工作并结交朋友后，心情发生了变化，这并不意味着她从未经历过临床抑郁症，而小说里也从未肯定地说过任何一种治疗方式。但是没有患病的人常常很难认识到它难以轻易摆脱，并且可能需要治疗。

如果抑郁症不是那么多变，那么确定抑郁症是否是一种疾病会更容易。但是，被称为抑郁症状的数量很多。我整理了一份清单，列出我发现的过去或者现在的任何一种抑郁症症状（见图1-1）。我把它们分为3个领域：①情感/行为——与情绪和行为有关；②精神病性——脱离现实；③躯体症状。几乎所有的抑郁症诊断都包括情绪和身体条目。在大多数20世纪的精神病学中，精神病症状属于特定的亚型，虽然这在描述抑郁症时更加适合。

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