幸福的方法2

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作者: [美]泰勒·本-沙哈尔
出版社: 中信出版集团
副标题: 幸福的最小距离
原作名: Short Cuts to Happiness: Life-Changing Lessons from My Barber
译者: 王晋

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我一大早就赶去理发店理发，因为这一整天我都会很忙。走进理发店的时候，阿维正在和他的母亲通电话。他们在说第二天晚上会有谁过去吃饭，聊了几分钟，阿维对母亲说完“我爱你”之后挂了电话。
“你每天都给你的母亲打电话？”我问。
“当然了。”他回答说。
“每周五你都会去她那儿吃晚饭？”
“当然。”
这并不奇怪。在以色列，很多孩子，不管是年轻的还是年长的，每天都会给自己的母亲打电话，很多家庭都会在周五晚上团聚。这种定期的家庭聚会是我喜欢住在以色列的一个原因。
心理学有很多研究都属于常识，是可以预测的。比如，大多数人不需要通过科学研究也知道锻炼有益于健康。再比如，对自己所拥有的东西心存感恩会提高幸福感。然而，说到国家幸福感排名时，结果却有些令人惊讶。丹麦、哥伦比亚、哥斯达黎加、澳大利亚和以色列一直位居前列。虽然大家对于丹麦和澳大利亚的上榜并不奇怪，但以色列和哥伦比亚能占有一席之地确实出人意料。这两个国家一直以来都面临着诸多挑战，现在亦如此。那么，它们上榜的原因究竟是什么呢？
当研究人员提出这个问题后，也给出了一个明确的答案。世界上最幸福的国家都有一个唯一的共同点：那里的人们觉得自己拥有强大的社会支持，也就是说人际关系在这些国家颇受重视，处于首要位置。
我把这些研究结果告诉了阿维，他说：“当然，没有什么比家人和朋友重要。”虽然全世界很多人都认同这一点，但大多数人在生活中却没有这样做。人际关系往往被放在金钱和职业追求之后。
当阿维每天与母亲通话，当他花很多时间陪伴母亲以及家人，他是在用言语和实际行动传达一条信息：人际关系对他来说最为重要。每当顾客走进理发店的时候，阿维都会真心实意地关心他们；每当朋友打电话求助时，阿维总是火速赶到现场。他所提供的这种社会支持正是幸福的DNA。
理发店正在放“探戈与狮子”乐队的《在酒吧》。随着阿维的剪刀挥舞，我的头发落在了围布上，有黑有白。当阿维解下围布时，下一位顾客走了进来。我和我的朋友阿维说完再见便去上班了，心里比来的时候多了一分快乐。