放弃的艺术佩格·斯特里普 PDF/EPUB/MOBI/TXT

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放弃的艺术佩格·斯特里普 PDF/EPUB/MOBI/TXT

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作者: [美]佩格·斯特里普（Peg Streep） / [美]艾伦·B.伯恩斯坦（Alan B. Bernstein）
出版社: 电子工业出版社
出品方: 猴面包树工作室
译者: 戴思琪
出版年: 2023-3

大脑对坚持的感知
在某种程度上，难以掌握放弃的艺术要归因于大脑处理感官信息的方式。提倡坚持的文化压力和大脑的工作方式相互配合，让我们很多人对无法实现的目标依旧穷追不舍。
在追求目标的过程中，我们一直相信这一过程是有章可循、合乎逻辑的，但其实只有在目标容易达成的情况下，大脑才会使用有价值的策略，而如果目标无法实现，大脑就会采取一些有害的策略。科学家们已经描绘出相互交叠的两个思维系统：一个系统是认知系统——即直觉，它反应相对快速而不费力，通过联想来起作用；另一个系统基于推理，它的反应慢得多，需要深思熟虑，而且是有意识的。人类的心理活动的能力是有限的，比较费力的思考过程往往相互干扰。相比之下，直觉性思维在与其他任务同时作用时不会被打断。因此，当我们同时思考不止一件事情时，我们最容易想到的往往是最简单的答案，而这是由直觉性思维产生的。当然，我们并不会意识到这件事，而是更倾向于把所有的想法都归为深思熟虑的产物。
直觉性思维曾对人类非常有用，特别是在如狩猎这种需要体力去追逐的情境中，快速反应和坚持到底对于生存来讲都是至关重要的。到了21世纪，我们的大脑仍然会使用这些与逻辑和理性无关的策略。
对于难以实现的目标，大多数人的反应方式都很相似，科研人员已对这些方式进行了研究和命名。为了清晰起见，在某些情况下我们会遵从科学原则重新命名一些反应方式。它们都是我们需要识别和理解的大脑习惯，因为它们直抵“为何坚持需要放弃的能力来调和”这一核心问题。所有这些我们与生俱来的行为，都受到我们所处的文化以及“不准放弃”的观念的影响。
詹妮弗的经历就是一个很好的例子。詹妮弗今年32岁，是一位律师的女儿，现在是一家规模虽小但很有声望的律师事务所的律师。她在大学时就下定决心要成为一名律师。她在法学院一直是既有天赋又勤奋的学生。走上工作岗位后，她也同样努力。在最初的4年里，尽管工作占用了她大量的时间和精力，但她一直热爱法律工作。后来，她的顶头上司跳槽去了另一家律所。

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