爱的七处方：七天得到更多亲密、连接与快乐-电子书PDF/EPUB/MOBI/TXT

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爱的七处方：七天得到更多亲密、连接与快乐-电子书PDF/EPUB/MOBI/TXT

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作者: [美]约翰·戈特曼 / [美]朱莉·施瓦茨·戈特曼
出版社: 中信·春潮
出品方: 春潮Nov+
副标题: 七天得到更多亲密、连接与快乐
原作名: The Love Prescription: Seven Days to More Intimacy, Connection, and Joy (The Seven Days Series)
译者: 何静蕾
出版年: 2023-10
页数: 224
定价: 42.80元

谢谢你为我煮咖啡
认真思考一下有哪些事
被你视为理所当然，
还有哪些事
被你视而不见。
每段情感关系都是独一无二的，同时也面临着独一无二的挑战，这是由每个人的经历、性格、渴望、交流方法等导致的。最重要的是，外界的压力也施加在人们肩上。经济压力、工作需求、家庭关系、不公正待遇……每对推开我们大门的伴侣都是独特的案例，是以上这些事实与影响的混合体——世上不存在两段完全相同的情感关系。但话说回来，接待无数对伴侣、研究数量庞大的人群后，我们获得了一项本领——能看见大家共同拥有的某些特点。其中一个很重要的共同点就是：每个人都希望得到赞许，希望自己的努力能得到承认。每个人都希望被看见。
一叶障目
从很多方面来看，年近40的诺亚和梅丽莎都是一对成功的夫妇。他们在各自的领域中出类拔萃，是功成名就的专业人士。他们成立并运营着自己的公司，10年来每周工作时长都超过100小时。他们一起建了一座房子，还生了一个宝宝，现在已经到了蹒跚学步的年纪。经过长久的等待后，他们即将领养另一个孩子。他们想要改变生活方式，于是卖掉公司与自己建造的房子另置新居，打算过慢节奏的生活。但据描述，他们“拼命找事儿做，就像站在跑步机上一样，停不下来”。他们积极投入改造新房的活动中，梅丽莎还开始了写书。他们感觉和从前一样忙碌。
他们上进、努力、聪明、勤奋——精疲力竭。10年来超负荷工作、照顾孩子，所有时间都被提前安排，这使他们感觉自己快被燃尽了、压垮了。他们面前的任务堆积如山，满得都溢出来了。两人都觉得自己肩负着解决所有问题的职责。他们眼中只有一切尚未完成的事，一切对方没有做的事。最新的账单还没支付，新浴室的线管还没装好，还有为人父母无穷无尽的琐事——总得有人去做（和医生预约，买新鞋，买新尿布，等等）。无止境的工作、生活、育儿和永远在增长的任务清单将他们淹没了。

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