生命的重建：40周年插图纪念版 -电子书PDF/EPUB/MOBI/TXT

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生命的重建：40周年插图纪念版 -电子书PDF/EPUB/MOBI/TXT

作者: 露易丝·海
出版社: 南海出版公司
出品方: 新经典文化
副标题: 40周年插图纪念版
原作名: You Can Heal Your Life
译者: 万之逸
出版年: 2024-1-15
页数: 256

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第三章　问题是从哪里来的？
过去已经无力控制我。
我们已经回顾了这么多事情，对我们自认为存在的问题进行了探究。现在，我们已发现问题的症结所在：我们觉得自己不够好，不够爱自己。
按照我看待生活的方式，生活中的任何问题都出自这个原因。因此，让我们看看这种信念究竟从何而来。
我们是怎么从一个知道自身和生命都完美的小婴儿，变成了一个问题重重、程度不同地认为自己没有价值或不受人喜爱的成年人的？那些已经开始爱自己的人能够给自己更多的爱。
想想玫瑰花，从娇嫩的蓓蕾，慢慢绽放成娇艳欲滴的花，直到最后一片花瓣落下，都始终美丽，始终完美，始终充满新奇的变化。
我们也一样。我们也这么完美、这么美丽，充满新奇的变化。我们凭借自己拥有的理解力、认知和学识，尽力做到最好。随着理解力增强、拥有更深刻的认知和学识，我们做事的方式也会大有不同。
精神大扫除
现在，让我们再检查一下过去，看看那些一直以来支配着我们的理念。
有些人会发现这一部分清除的过程非常痛苦，但这是一个必需的过程。在将想法清理出去之前，我们必须看清楚它们是什么。
如果想做一次彻底的大扫除，你会把房间中的每件物品都拿起来查看一下。
看到一些物品时，你充满爱意，会拂去表面的灰尘，将其擦亮，重焕新颜；你也会发现有些物品需要整修或修补，你会先把这事记下来；还有些物品不再有用，此时正是让它们离去的好时候。
你会非常平静地将旧杂志、旧报纸、脏纸板等扔进废纸篓，打扫房间不需要生气。
打扫我们的精神之屋与此相同。在我们的脑海中，有些信念已经作好被丢弃的准备，所以我们无须生气，就像饭后将食物残渣倒进垃圾桶一样，轻轻松松地让它们离去吧。难道你会用昨天的垃圾来做今天的正餐吗？你会用旧的精神垃圾来创造明日的生命体验吗？
如果一种想法或信念不能为你服务，就丢弃它！没有任何成文的规定要求你一旦相信什么，就必须永远相信下去。
让我们来看一看那些有限制性的信念，看看它们从何而来：
限制性的信念：我不够好。
根源：父亲不断说他很蠢。
他说想取得成功，这样就能让父亲为他骄傲。但是他内心充满愧疚，内疚让他心生怨恨，他能创造的只是一个又一个失败。父亲为他的事业筹措了一笔又一笔资金，可他一次又一次地失败了。他把失败当作报复的手段，让父亲不断为他买单。当然，他自己才是最大的输家。

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