在斯坦福上自我关怀课-电子书PDF/EPUB/MOBI/TXT

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在斯坦福上自我关怀课-电子书PDF/EPUB/MOBI/TXT

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作者: Pearl
出版社: 天津人民出版社
出品方: 酷威文化
出版年: 2024-10

序言

乞力马扎罗的争吵

2019年，我和新婚伴侣Joey（乔伊）一起辞职，决定暂时不工作，去做些从前不敢想也没机会做的事——环游世界一整年。

攀登非洲第一高峰乞力马扎罗的第六天，我们即将迎来登顶的高光时刻。此刻，Joey最大的挑战是高反，我最大的恐惧是严寒。高反的Joey呼吸困难，步伐缓慢，一路走走停停。而我的鞋被暴雨打湿一直没干透，寒夜里像踩着冰刀，一停下来就肌肉痉挛。Joey走不快，我不能慢，我们的矛盾开始酝酿。

Joey每隔几分钟就要停下来喘，我被寒冷驱使，不得不催促他赶路：“不行，休息时间还没到，这样会乱了节奏……”但他的身体已经不听话了，瘫倒在路边，向我投来哀怨的眼神。我只好默默走在前面，每走一段，原地踏步等Joey赶上。就这样，我们一前一后，直到登顶。拍完照，我们准备下山。

下山途中，我的膝盖隐隐作痛，却仍然快速走着。

“你需要放慢速度。”Joey知道我膝盖不好。

“不用，下山哪有膝盖舒服的。”

Joey嘟囔着：“你真是很硬核。”

我纠正他：“这不是硬不硬核的问题，这是我对自己的要求，不能老是在舒适圈待着。”

Joey不说话了，显然不太高兴。

没错，我就是觉得Joey太想舒服了，这样怎么能陪我看尽世间繁华，我没忍住，开始教育起他来：“下次想放弃的关头，你可以试试再推自己一把。”

原来我骨子里始终是个慕强的人，Joey的脸色沉了下来。

我心里也是五味杂陈，有自己的委屈，也怒其不争，抢先抱怨：“我爬山也难受呀，都快失温了，还要停下来在冷风里等你……”

“可我真的呼吸不上来了……”Joey无助又无奈，但依然没有放开紧握着我的手。那一刻，我的脑海中有一大堆争辩的说辞，汇集了这一路的想法、感受和情绪，每条都不容辩驳，我张开嘴想要回击，然而，不可思议的事情发生了，我听见自己说：“对不起……”

我在说什么？我的大脑飞速旋转，这可不是我想说的！我紧紧握着Joey的手，停不住地说：“对不起，我错了……”我的大脑像一团乱麻，几乎无法运转，我的心却被强大温暖的能量裹挟。这股能量迅速改写了由大脑编纂的剧本，并接管了我的语言系统，让我说出未曾准备的台词。那些充满关切和爱的话语脱口而出时，我的心灵区域被冲洗涤荡，整个身体也抽泣颤抖起来，汩汩的泪水夺眶而出。

神奇的是，我竟感到前所未有的轻松。

明明几秒钟前还处于备战模式的我，怎么就缴械投降了呢？

Joey并未发觉我的混乱，他的身体松动了，抬起胳膊环抱着我。我感受到他的内在，有身体的疲惫，还有情绪的拉扯。那一刻，我终于能体会到过去几个小时他都经历了什么。倚靠着他的胸膛，我可以感受到他的脉搏心跳，也能感应到他的心。

乞力马扎罗的经历，是个未解之谜。我清楚地记得当时的感受：两个声音、两种力量在我体内暗自较量，一个来自大脑，一个来自心灵，它们形成如此强烈的反差。心灵的力量润物细无声，轻声细语之间便化解了所有的难题，胜过头脑创造的最严密的逻辑、最深邃的思考和最优秀的雄辩。

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