长不大的父母：如何终止家庭创伤MOBI,EPUB,AZW,PDF,TXT,KINDLE

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• 家庭教育
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本书提出“长不大的父母”已经成为社会问题。

如近年来人们热议的“毒父”“毒母”“啃小族”等，他们不仅让孩子丧失了童年的快乐，还会给孩子的底层人格留下阴影，影响其终身。同时，不良的相处模式还会代代相传。

这是一本帮助你终止家庭创伤的疗愈手册。作者加藤谛三用丰富的真实案例深入分析了“长不大的父母”的形成原因和心理构造，并提出了终结这一恶性循环的有效建议。

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5.2 牵连他人

如果一个人非常自卑，那么为了逃离自卑感，他往往会美化自己，或者通过牵连他人克服自卑感。
为什么会出现这样的现象呢？
牵连他人解决自己内心冲突的人会变得越来越弱小。
弱小的人指的是，无论做什么都觉得仅凭一己之力无法做抉择的人。如果无法获得他人的认同，他们就无法发自内心地认同自己的抉择。无论什么内心冲突，如果不牵连他人就无法解决。他们必须得到他人的认同。
“亲子角色颠倒”就是一种典型的通过牵连他人解决内心冲突的方式。
颠倒亲子角色的父母已经丧失了视自己为一个重要的人的能力。因此他们非常害怕被人讨厌，但如果行动的时候时刻注意着不要惹别人讨厌，“害怕别人讨厌自己”这种恐惧感反而会与日俱增。
无论对谁都要摆好脸色，这可以说是现代人的“精神瘟疫”，而这一现象在颠倒亲子角色的家庭中更为严重。颠倒亲子角色的父母害怕他们讨厌的家人讨厌自己。他们对孩子而言就像是一个戴着“爱”的面具的施虐狂。在依赖型的人际关系当中，当事人双方都不懂得如何爱自己，而且他们互相讨厌对方，却谁也离不开谁。
一个人接受他人、爱他人的程度不会超过他接受自己、爱自己的程度。
哈里·斯塔克·沙利文（Harry Stack Sullivan）[1]曾说“如果我们无法尊重自己，就无法尊重和爱他人”，罗洛·梅对此非常认同，我也认为所言甚是。
受焦虑折磨而丧失了自信的父母就是如此，他们“无法尊重和爱”自己的孩子。但他们本人却一边依赖着孩子、不断榨取孩子的爱，一边自以为自己很尊重孩子。这实际上是一个谎言，为了避免自己因为意识到这个谎言而受到伤害，所以他们相信“自己是爱孩子的”，这种信念已经到了近乎盲目的地步。
像这样为了消除自身的无意义感而形成的人际关系就是依赖型人际关系。
比如，有一位母亲总是对孩子说：“只要你过得幸福就好了，妈妈怎么样都无所谓。”
其实这是因为这位母亲忍受不了自我存在的无意义感，她面临着夫妻关系破裂的问题，却没有意志力和精力通过离婚解决问题。她找不到人生的希望和意义，她受不了这种感觉。
为了逃离痛苦，这位母亲开始依恋自己的孩子。孩子之于她，就如药物之于药物依赖症患者，她是不会轻易对自己的孩子放手的。