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建立家庭规则

婚前，我和丈夫像其他恋人一样约会，只是约会的次数太少了。第一次约会时，是他来参加我姐姐的婚礼，并跟我们大家庭的每个成员见了个面。第二次约会时，我们讨论了俩人未来的婚姻。第三次约会时，我去见了他的父母。
顺便说一句，我不推荐这种约会方式。
卡兹（Kaz） [1] 是日裔美国人，在第一次去见他父母的路上，他就告诉我，按照他们的习俗，进屋前先得脱掉鞋子。进门时，我就像孩子们玩“地板是熔岩”游戏时一样小心翼翼，因为我不想在靴子脱下之前让任何一片皮革碰到地毯。
也许你没有和有这种家庭习俗的日裔美国人约会过，但你肯定去过那种有规矩的家庭，之前你不知道有这条规矩，直到触犯了你才知道它的存在。这种感觉很不好，是吧？
我曾去一些人的家里做客，当时自己谨小慎微，生怕有失礼的地方冒犯了主人。当时虽然是初次拜访别人家，但离开的时候心里却想：“唉，他们再也不会邀请我了。”
当绞尽脑汁地建立自己的家庭规则时，你可能会在这些事情上下功夫：个人的名誉和地位、室内装潢的奢华程度——这是匮乏导致的普遍的不安全感在作祟。其实在内心深处，大多数人都希望摆脱这些。我们想要真正地活着，并因为真实而获得别人的接纳。
这时你会走向另外一个极端，选择懒惰地应对家庭规则——那就是没有任何规则。
懒人天才的家庭规则与这两种极端的方式都截然不同。当孩子把一块饼干掉在地板上时，你赶紧用塑料布罩住沙发，并四处寻找除尘器——伙计，别这样，这不是真正的生活。这是一种自我防御模式，这种模式很快就会让你疲惫不堪。但是，这并不意味着只能住在堆满可疑物品的杂乱房间里。
懒人天才的家庭规则是为你和家人做重要事情提供支持和鼓励的一种简单选择。这些家庭规则是具体的、实际的，它们旨在建立一种促进家人沟通和联系，而不是让家庭时刻处于防御模式的家庭氛围。
接下来，我们来看看合适的家庭规则是如何帮助我们的。
促进关系，而不是建立防御

我们都有过多米诺骨牌快速倒向错误方向的经历。不知为何，一个选择无意中会引发更多意外的选择。然后，一切都乱套了，我们也不知道哪里出了问题。
一般来说，此刻你的反应是去保护某样东西：比如刚打扫完的房间，刚洗干净又无故被弄脏的衬衫，还有清醒的头脑。这是人的一种自然本能，但是它并不能将你引向有益的方向。
也许你放弃了。自我封闭，心不在焉地应对每个问题，并且感觉自己一无是处。你也可能感到愤恨不已（顺便说一下，那就是我的反应模式）。当生活持续处在混乱中时，我会责骂孩子，痛斥他们是一帮懒虫，而不是深吸一口气，告诉自己去关注生活中最重要的事。
在那一刻，别忘了，清理一杯打翻的牛奶要比抚平一个二年级孩子的心理创伤容易得多。

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