爱的八次约会 MOBI,EPUB,AZW,PDF,TXT,KINDLE

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作者: [美]约翰·戈特曼 / [美]朱莉·施瓦茨·戈特曼 / [美]道格·艾布拉姆斯 / [美]瑞秋·卡尔顿·艾布拉姆斯
出版社: 北京日报出版社
副标题: 创造一生的亲密关系
译者: 王姗姗
出版年: 2020-6
页数: 288
定价: 55.00元
装帧: 平装

爱的八次约会

享誉世界的“婚姻教皇”、《幸福的婚姻》作者约翰•戈特曼 全新力作！3000段亲密关系，40余年不断跟进、研究成果总结，创造一生的亲密关系

让爱情充满新鲜感
 
如果你们不能记得上次一起有兴奋感或好奇感是什么时候，或者不记得上次究竟是什么时候感觉到令人兴奋的事情即将发生，说明你们的生活中缺少玩乐与冒险。

 
当你们一起娱乐的时候，当你们为生活注入一些冒险元素的时候，你们的生活和关系的质量会更高，更加明媚，更加有趣。还记得你们俩最近一次尝试新鲜事物是什么时候吗？还记得你们最近一次去冒险是什么时候吗？还记得你们上次一起开怀大笑是什么时候吗？还记得你们上次一起做一些蠢事是什么时候吗？如果你不记得了，说明你很需要为生活增添一点玩乐的色彩。对于你们的关系而言，玩乐必不可少，至关重要。很简单朴实的一个道理就是——能玩到一起的两个人能长久在一起。

对亲密关系最大的误解之一就是：如果你们想要有一段很成功的关系，那么你们应该就娱乐与冒险达成一致意见。当然，如果你们有一致意见是很好的，但是如果无法做到意见统一也没有关系，最重要的是要找到你们可以一起玩乐的所有方式，并且在分别参与冒险活动时能理解并支持对方。

很多亲密关系的建立通常始于在一起玩乐与冒险，然而，一起娱乐总是被我们列为最后需要去做的事项。长时间的工作、照顾家庭的需要以及生活的压力，都会排挤亲密关系中的乐趣。

霍华德·马克曼是丹佛大学的心理学教授，他同时也担任婚姻与家庭研究中心的联合主管，他说：“娱乐和婚姻满足度呈高度正相关关系，你为娱乐活动、双方的友谊投入得越多，双方的关系就会越幸福。”马克曼和研究中心另一位联合主管斯科特·斯坦利基于“娱乐与友谊比例”制作了一份调查问卷，并根据这一问卷从1996年起开展了一项长期研究，收集了丹佛地区300多对夫妻的数据。虽然研究结果还未公开发表，但是他们的发现是不言自明的——那些一起玩乐、大笑并在日常生活中“创造游戏”的夫妻过得更加幸福。

一起娱乐，一起参加活动，并一起大笑，可以让关系更加牢固、幸福和健康。纽约州立大学石溪分校的心理学家亚瑟·阿伦研究了参与新的活动会如何影响双方在感情中的体验。