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掀起欧洲“极简生活”运动先驱之作，时隔八年推出全新精装中文译本。

由浅入深，从物、身、心三大角度诠释简单之美
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本书以随笔的形式记录了多米尼克•洛罗旅居日本期间的感受和想法。通过在日常生活的方方面面运用禅宗，缀以哲人隽语，洛罗详述了回归简单生活的方法。

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当家十分空荡，只余几样漂亮耐用的必需品时，它就成了一处宁静的避风港。珍惜您的家，把它收拾干净，怀着敬意去居住，这样做是为了您最最珍贵的宝藏：您自己。

只有当我们不再被物欲纠缠时，自我才得以充分绽放。

身体安放灵魂，正如房屋安放我们的肉身。我们的灵魂想要发展，就必须首先得到解放。

我们的每一样所有物都应当向我们传递这样的观念：我们需要的，只有它；是它的用处使它变得珍贵；没有它，我们无法正常“运转”。

家，应当成为休憩之地，灵感的源泉，疗愈的空间。我们的城市熙熙攘攘，吵吵闹闹，令人目不暇接的缤纷色彩在刺激着我们，伤害着我们。只有家，能够重新赐予我们能量、活力、平衡和快乐。不论是在身体方面，还是在心灵方面，它都发挥着物质和精神的双重保护作用。

这世上不仅存在饮食上的营养不良，还存在精神上的营养不良。当精神营养不良时，我们就需要家来发挥作用了。正如同饮食决定着我们的健康，我们的内心世界接收到的东西，也对我们的心理平衡产生着极大的影响。

流畅性、通用性和零装饰

出于对抽象的喜爱，禅宗更偏好黑白素描，而非传统佛教精雕细琢的画作。

——施美美⑥《绘画之道》

我所说的室内环境的“超流畅”，是指一切都经过了仔细考量之后，体现出的一种功能性：理想的室内环境需要最基本的维护、整理和劳动，同时能给我们带来舒适、宁静和生活的乐趣。

包豪斯⑦风格、夏克教⑧艺术和日式室内家居有着共同的要素：高效性、灵活性，以及“少即是多”的概念。

适量的家具可以保证室内有更充足的活动空间。物品和家具都应当保持轻便灵巧，可以随时响应身体的需求，而不是徒有其表。身体应当“感受”到地毯的柔软、木质墙面散发的香气，以及浴室的清凉。笨重的烟灰缸，抬不动的羊毛地毯，总是绊脚的落地灯，奶奶亲手缝制的挂毯，刚擦拭完又很快变得黯淡的铜器，壁炉台、桌上、置物架上的尽招灰尘的小玩意儿……全都该扔进垃圾桶了。