老爸评测：你的健康呵护指南MOBI,EPUB,AZW,PDF,TXT,KINDLE

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作者: 老爸评测
出版社: 江苏凤凰文艺出版社
副标题: 你的健康呵护指南
出版年: 2020-11

老爸评测：你的健康呵护指南

08 想减肥？想运动？在此之前必须要先重视“它”！
四月五月不减肥，六月七月徒伤悲。为了夏天能拥有窈窕的身姿，报健身班！运动势在必行。可几乎所有选择运动瘦身的姑娘们都会有同一个烦恼，甭管胸大胸小，一跑起来，都有点“晃”……

穿戴正确的运动装备很重要，老爸评测团队检测了包括知名运动品牌及各网购平台上爆款商品在内的13款运动内衣，主要从透气性、稳定性、底围压力、穿脱方便程度、总体舒适性等十余个方面来评测。

具体该怎么选运动内衣？穿着体验如何？注意事项有哪些？我们这就详细给大家说一说。

1.运动内衣的分类

运动内衣可不是随便买来穿的，首先要明确运动时该穿哪种运动内衣。

运动不同，引起的胸部晃动程度也就不同。运动的激烈程度越高，需要的运动内衣的支撑性就越强。这里要参考身体活动强度的MET值。